Gesund schlafen mit Naturmaterialien - Ein gesunder, ruhiger, erholsamer Schlaf ist für die Regenerierung von Körper und Psyche sehr wichtig. Immer mehr wendet man sich auch wieder Naturstoffen zu, die den gesunden Schlaf befördern.
„Wie man sich bettet, so liegt man auch“ heisst es in einem alten Sprichwort. Früher schlief man auf Heu, Haferspreu und Stroh. Später webten die Frauen Stoffe aus Leinen, und legten diese über die gesunden Unterlagen. So schlief man in früheren Zeiten meist sehr gesund und Allergie frei.
Statt einen unruhigen, gequälten Schlaf mit vielleicht sogar Albträumen wünscht sich doch heute auch jeder Mensch einen ruhigen, erholsamen Schlaf, so dass man des Morgens voller Kraft und Energie ist. Natürlich spielt für diese Art guten Schlaf auch das gute Gewissen, die Freude und die Erlebnisse des vergangenen Tages und die Hoffnung auf die schöne Zukunft eine große Rolle.
Genauso wichtig sind die äusseren Bedingungen des Schlafens. Ein schönes, ruhiges Zimmer und das den eigenen Bedürfnisse entsprechende richtige Bett, die Matratze und Lattenrost, die Kopfkissen und die Bettwäsche sind auch von grosser Wichtigkeit für einen guten, gesunden Schlaf. Immerhin schläft ein Mensch im Durchschnitt acht Stunden am Tag. Und für diese acht Stunden benötigt man natürlich auch entsprechende Bedingungen dafür, dass der Schlaf so ruhig, erholsam und Kraft spendend wie möglich sein kann.
Immer mehr Menschen wollen heute mit natürlichen Stoffen gefüllte Decken für ihre Betten. Daunendecken, Schurwoll Decken, Wildseiden Decken. Auch zur Bettwäsche aus reinem, natürlichem Leinen Stoff kehrt man heute gern mehr zurück.
